TABACO y/o CIGARRILLOS

NO TOMARLO EN BROMA

produce una disminución de la capacidad pulmonar, produciendo al fumador mayor cansancio y disminución de resistencia en relación a un ejercicio físico.


El tabaco tiene poder adictivo debido principalmente a su componente activo, la nicotina, que actúa sobre el sistema nervioso central. El fumador sufre una dependencia física y psicológica que genera un síndrome de abstinencia, denominado tabaquismo.
Es factor de riesgo en enfermedades respiratorias, cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, y es especialmente perjudicial durante el embarazo. Además, no sólo perjudica a los fumadores, sino también a los que respiran el mismo aire (fumadores pasivos). El tabaquismo es la principal causa de mortalidad, en la mayoría de los países desarrollados, a principios del siglo XXI,

. Tabaco y embarazo
Durante el embarazo el tabaco multiplica su potencial dañino generando no sólo riesgos para la fumadora, sino también para el bebé, entre otros riesgos aumentan los de sufrir embarazo ectópico, hemorragias vaginales, alteraciones cardiacas, o en el bebé riesgo de nacer con bajo peso, insuficiencias respiratorias, riesgo de padecer muerte súbita, infartos o leucemia infantil.

Tabaco y salud



El fumar puede ser el causante de varias enfermedades, como el cáncer de pulmón, la bronquitis , el enfisema pulmonar.
El tabaquismo es reconocido desde hace varios años como un problema de salud pública, debido a que los daños a la salud asociados al consumo del tabaco causan más de medio millón de muertes en el continente americano. El fumar es la causa más frecuente de muertes que pueden evitarse. Según los últimos informes, cientos de miles de personas mueren anualmente de forma prematura debido al tabaco

ALCOHOLISMO

EFECTOS:

*El alcohol es una de las drogas que por su fácil acceso y poderosa propaganda que recibe, se ha convertido en un verdadero problema social en casitodos los países y en todas las edades a partir de la adolescencia. El alcohol es la droga más ampliamente empleada por los adolescentes en E.U. yMéxico, aunque no tenemos estadísticas, existen evidencias de un elevado índice de alcoholismo entre los jóvenes. Sin embargo, ¿cuáles son los trastornos provocados por el uso excesivo de alcohol? Quizá mucha gente piense que mientras no se convierta en alcohólico típico, las consecuencias de beber frecuentemente y en altas dosis no son tan alarmantes. Pero los estragos del alcohol pueden ser graves y muchos de ellos irreversibles. A continuación hablamos de algunos de los efectos a corto plazo provocados por el alcohol.

El alcoholismo es una enfermedad crónica, progresiva y a menudo mortal; es un trastorno primario y no un síntoma de otras enfermedades o problemas emocionales. . La OMS define el alcoholismo como la ingestión diaria de alcohol superior a 50 gramos en la mujer y 70 gramos en el hombre (una copa de licor o un combinado tiene aproximadamente 40 gramos de alcohol, un cuarto de litro de vino 30 gramos y un cuarto de litro de cerveza 15 gramos). El alcoholismo parece ser producido por la combinación de diversos factores fisiológicos, psicológicos y genéticos. Se caracteriza por una dependencia emocional y a veces orgánica del alcohol, y produce un daño cerebral progresivo y finalmente la muerte.

*El alcoholismo es una enfermedad caracterizada por el consumo no controlado de bebidas alcohólicas. El dEtapa Sintomática

        Representa el estado de dependencia psicológica. Posee una duración promedio de 5 años. Se caracteriza por conflictos psicológicos inconscientes, disturbios de personalidad, tensión y ansiedad. El alcohol le produce alivio a los conflictos y tensiones. Inicialmente, el alcohol se asocia con los sitios y lo que hace. Frecuenta lugares y personas donde sabe que se va a tomar.
Etapa de Dependencia Fisiológica
        Es una etapa adictiva, la cual dura alrededor de 10 a 15 años. Durante la etapa de dependencia fisiológica se observa la incapacidad del alcohólico para detener su consumo una vez que empieza. Se desarrollan defensas, tales como l racionalización (buscar excusas a su comportamiesentimientos de inferioridad (baja auto-estima), la megalomanía y omnipotencia, proyección (parece paranoide), hostilidad/agresividad ante ataques verbales o físicos, arrepentimiento y depresión y aislamiento (psicológico). El alcohólico empieza a coger pena a sí mismo.S e pierden las amistades, empleos y se afectan las relaciones familiares.

  Etapa crónica (Enfermedad Orgánica)
        Lamentablemente, es una etapa muy avanzada y difícir de salir de ella, aunque no imposible. El alcohólico puede rehabilitarse si el deterioro el deterioro físico, mental y social no son my graves. El alcohólico bebe desde por la mañana.  Comienzan las intoxicaciones de alcohol prolongadas y baja  la tolerancia. Requiere menos cantidad para intoxicarse. Se observa un marcado deterioro físico y mental. Sufre alucinaciones. Además, el enfermo alcohólico se aisla completamente

Responsables de preenir adicciones.

LA FAMILIA: su función es orientar y apoyar la transición de la adolescencia. Convertirse en buenos Modelos para transmitir conductas , valores y actitudes ;predisponerse al dialogo y a la comunicación ;  Promover actividades para los hijos respetando sus preferencias..
Fortalezas que hay que desarrollar en un Adolescente:
*Apoyar el proceso de busca de la propia identidad en base a la comunicación y el afecto.
*Fortalecer la Autoestima,Valorarse a si mismo y valorar los Logros.
*Apoyar las conductas del alto cuidado y preservación del estado de salud , atrevas de la información adecuada.
*Desarrollar tolerancia a la frustacion ,comprendiendo que a partir de los errores se APRENDE Y SE CRECE.
* Análisis critico y capacidad de desicion , pensar y analizar las posibilidades y fundamentar las opciones elegidas.HACERSE CARGO DE LAS PROPIAS DECISIONES.
*Ademas vivir el tiempo libre como una oportunidad para el encuentro , la recreación creando lazos de comunicación.Saber separar los mensajes de los medios, analizándolos distinguiendo la comunicación constructiva de aquella que no lo es , procurando no condicionarse a esa comunicación que no construye.
LA ESCUELA: Es un lugar generador de encuentros y de espacios de discucion ,es el lugar optimo para adquirir aprendizajes concretos e información sobre la salud.
LA COMUNIDAD: Debe fomentar valores sociales como la solidaridad , generando espacios de contencion , participativos y creativos.

Clasificación de las drogas

ESTIMULANTES: Aceleran el funcionamiento del sistema nervioso.Efectos de ESTIMULANTES MENORES: relaja o exalta dependiendo de la persona. sensación de placer. Efectos de ESTIMULANTES MAYORES: Excitación, euforia, insomnio , perdida de apetito, Resistencia al cansancio.

DEPRESORAS: Disminuyen la transmisión de estímulos en el sistema nervioso.Efectos: mareo, euforia , alucinaciones, distorsión de las imágenes visuales. 

ALUCINÓGENAS : Generan percepciones distorsionadas con la realidad: Visiones, Audiciones y sensaciones irreales.Efectos: Dilata pupila, irrita ojos , agitación y temblor.Somnolencia y cansancio. 

NARCÓTICAS: son las capaces de adormecer y sedar con los tranquilizantes.Efectos: leve euforia, calma dolores, depresión respiratoria, alteración de los reflejos

Procesos de Adiccion

USO:Implica que el consumo de sustancias es circunstancial y el riesgo de la salud se incrementa solo bajo sus efectos directos(violencia familiar, accidentes de transito ,embarazo no deseado, etcétera).
ABUSO: En este caso la frecuencia es sistemática. la persona busca la droga y aparecen perturbaciones en su vida,en relación con otras personas y también con sus obligaciones.
DEPENDENCIA: Es un estado psicofìsico que se caracteriza por modificaciones en su conducta y otras reacciones que provocan un deseo compulsivo de tomar la droga continuamente para experimentar sus efectos
Existen dos tipos de dependencia:
FÍSICA : Se produce debido al consumo continuo de una sustancia, de manera que el individuo necesita de la sustancia para funcionar con normalidad.
PSICOLÓGICA: Se desarrolla cuando una persona siente la necesidad de consumirla debido a alteraciones al sistema de recompensas neurológicas que le ha proporcionado su administración reiterada.